torstai 19. toukokuuta 2016

Laihrutusprojektista

Täs alkaa olla 2,5 kk projektia takana. Siitä kuusi viikkoa osanutrausta ja loput oman pään mukaan sallien myös herkkuhetket. Olen laittanut välitavoitteita ja kiristänyt tavoitteita koko ajan. Nyt alkaa olla 11 kg hävitetty ja viimeisimmän tavoitteen mukaan on 8,5 kg jäljellä. Silloin olisin indeksilaskurien mukaan terveimmilläni. Kaikkiastaan siis 19,5 kilon painonpudotus tähtäimessä. Pysyvästi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti